Πώς να παίξετε το PiYo DVD χωρίς DVD Player

Με τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ολοένα και περισσότερο για την κατάσταση της υγείας τους, θέλουν να ασκηθούν και να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση. Ωστόσο, ο καθένας δεν έχει το χρόνο ή τα χρήματα για να πάει στη ΓΥΜ. Όσο για την περίπτωση, η άσκηση με το PiYo DVD από το eBay πρέπει να είναι μια ωραία λύση. Αλλά μπορεί να περιοριστεί η αναπαραγωγή του PiYo DVD πριν από την τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα. Υπάρχει τρόπος αναπαραγωγής του DVD χωρίς το DVD Player; Απλά μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη λύση από το άρθρο.

Εκτός από ένα καλό DVD workout, πρέπει επίσης να ξέρουμε πώς να το κόψουμε, ώστε να μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε αυθαίρετα οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Τότε έρχεται το ερώτημα, πώς πρέπει να το κόψουμε; Στη συνέχεια, θα δίνω μια λεπτομερή ματιά στο PiYo Workout DVD και πώς να το αποκόμω.

Μέρος 1. Εισαγωγή στο DVD Workout του PiYo

Το PiYo DVD είναι ένα αθλητικό σύστημα που αναπτύχθηκε από τον Chalene Johnson, ένα γνωστό αθλητικό λεωφορείο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτό το σύνολο DVD είναι πολύ λεπτομερές και χρήσιμο. Μπορείτε να μάθετε πώς να καίτε το λίπος μέσω της αποτελεσματικής άσκησης από αυτό, προκειμένου να αποκτήσετε ένα πιο τέλειο σώμα και να είστε πιο ευέλικτοι και πιο ισχυροί. Το PiYo Workout DVD περιέχει τα πιο δημοφιλή δύο είδη άσκησης: Pilates και Yoga. Αλλά δεν αρέσει η παραδοσιακή δράση Pilates και γιόγκα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιταχύνει όλες τις ενέργειες και μειώνει την έντασή τους, ώστε να μπορείτε να κάψετε τις θερμίδες σας σε μεγάλο βαθμό. Επιπλέον, περιλαμβάνει επίσης κάποια αεροβική άσκηση, εκγύμναση και άσκηση δύναμης. Σας επιτρέπει να παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, ισορροπία, να τεντώσετε, να ενισχύσετε και να χαλαρώσετε τη σωστή στιγμή.

1. Πλεονεκτήματα του PiYo Workout DVD

• • Ο σχεδιασμός του PiYo DVD είναι πολύ πλήρης. Όλη η εκπαίδευσή του είναι από απλή σε δύσκολη, βήμα προς βήμα, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να είναι μια καλή προσαρμογή.
• • Ενώ καίτε τις θερμίδες, μπορεί να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο που σχετίζεται με την άσκηση υψηλής επίπτωσης.
• • Είναι ένας καλός συνδυασμός του Pilates και της γιόγκα, το οποίο δεν μπορούν να κάνουν άλλα DVD workout.
• • Σε σχέση με το άλλο DVD προπόνησης, η τιμή του PiYo Workout DVD είναι χαμηλότερη.
• • Είστε ελεύθεροι να χρησιμοποιήσετε το ακριβές μάθημα και τη μουσική και μπορείτε να δημιουργήσετε και να δημιουργήσετε τη δική σας πορεία και μουσική.
• • Είναι σχεδιασμένο για να αυξάνει την ευκαμψία, τη σταθερότητα και τη δύναμη.

2. Όλες οι πτυχές του PiYo Workout DVD

Όνομα εξαρτήματος	Χρόνος	Περιεχόμενο
Ευθυγράμμιση: Οι βασικές αρχές	40 λεπτά	Αυτό είναι το πιο βασικό σημείο άσκησης. Μπορούμε να κάνουμε μια πιο τέλεια δράση μέσω του DVD workout PiYo.
Ορισμός: Κατώτερο σώμα	25 λεπτά	Μπορεί να μας βοηθήσει να προσαρμόσουμε τους μυς του κάτω σώματος, έτσι ώστε οι γοφοί μας, τα πόδια θα γίνουν αυστηρότερα.
Ορισμός: Άνω σώμα	20 λεπτά	Μπορεί να ασκεί τους ανώτερους μυς του σώματός μας, να κάνει τους ώμους μας πιο ευρείς, να κάνει την πλάτη μας πιο σταθερή, να κάνει τα χέρια μας πιο δυνατά και να κάνει τα στήθη μας πιο σφιχτά.
Ιδρώτας	35 λεπτά	Αυτό οφείλεται στον επιταχυνόμενο ρυθμό των Pilates και της Γιόγκα, καθώς και στην υψηλή αντοχή της προπόνησης δύναμης. Μπορεί να χαράξει τους μυς μας και να κάψει τις θερμίδες μας.
Διαβρέχω	45 λεπτά	Αυτή είναι μια άσκηση αντοχής. Μπορεί να μεγιστοποιήσει την ταχύτητα του καυστικού μας λίπους και να ασκήσει κάθε κομμάτι μυός μας. Επιπλέον, μπορεί να επιταχύνει το μεταβολισμό μας.
Γλύψτε	30 λεπτά	Αυτή η προπόνηση χρησιμοποιεί ποικίλα tempos για να κρατήσει τους μυς σας υπό ένταση για διαφορετικές χρονικές περιόδους. Μπορεί να κάνει τους μύες μας να παράγουν αντοχή και να αλλάξουν το ανάστημα μας.
Διαστήματα δύναμης	25 λεπτά	Κάθε ένα από τα διαστήματα έντασης του PiYo DVD είναι 25 λεπτά και δεν χρειάζεται άλλο υλικό. Ως αποτέλεσμα, το σώμα μας μπορεί να πάρει μια καλή άσκηση.
πυρήνας	30 λεπτά	Είναι κυρίως να ασκήσουμε τις βασικές μυϊκές ομάδες μας, όπως η κοιλιά, η μέση και ούτω καθεξής.
Τσουρέκια	25 λεπτά	Αυτή η σειρά ασκήσεων ασκεί κυρίως τους γλουτούς και ολόκληρη την πλάτη του σώματος, έτσι ώστε το σχήμα του ισχίου να είναι καλύτερο και το κορμό είναι πιο τέλειο.

Μέρος 2. Κορυφαίες μέθοδοι για να αντιγράψετε το PiYo Workout DVD

Μέθοδος 1: Καλύτερο DVD Ripper για να αντιγράψετε PiYo DVD χωρίς απώλεια ποιότητας

Tipard DVD Ripper είναι ένα πολύ καλό εργαλείο αντιγραφής DVD. Μπορεί να σας βοηθήσει να αντιγράψετε το PiYo Workout DVD σε MP4, AVI, MOV, WMV, MKV, MP3 κ.λπ., ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε πιο εύκολα το περιεχόμενο του βίντεο. Περιλαμβάνει μορφές 300 και η ποιότητα των βίντεο είναι πολύ καλή και η ταχύτητα της αντιγραφής είναι πολύ γρήγορη. Επιπλέον, μπορούν επίσης να προσαρμοστούν οι ρυθμίσεις, όπως η αποκοπή βίντεο, το μέγεθος περικοπής, η προσθήκη υδατογραφήματος κ.ο.κ.

Μέθοδος 2: Rip PiYo workout DVD με WinX DVD Ripper

WinX DVD Ripper είναι εντελώς δωρεάν λογισμικό αντιγραφής DVD που μπορεί να σχίσει PiYo DVD σας σε ένα σκληρό δίσκο. Υποστηρίζει όλους τους τύπους δίσκων DVD, αρχείων ISO και φακέλων και μπορεί να μετατρέψει DVD σε WMV, FLV, MOV, MPEG, H.264 και σε μερικές άλλες μορφές. Το λογισμικό αυτό βρίσκεται στην αγορά για χρόνια 11, με περισσότερα από ένα εκατομμύριο χρήστες.

Βήμα 1: Τοποθετήστε το PiYo DVD

Τοποθετήστε το PiYo DVD στη μονάδα δίσκου και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί "δίσκο" για να φορτώσετε τα περιεχόμενα.

Βήμα 2: Ρυθμίστε τις ρυθμίσεις εξόδου

Κάντε κλικ στις ρυθμίσεις αρχείων εξόδου για να επιλέξετε τις μορφές αρχείων που θέλετε.

Βήμα 3: Καθορίστε το φάκελο εξόδου

Καθορίστε τον φάκελο εξόδου και κάντε κλικ στο "Εκτέλεση" για να ξεκινήσετε την αντιγραφή. Μόλις ολοκληρώσετε τη διαδικασία, καταργείτε με επιτυχία το DVD PiYo.

Μέθοδος 3: Μετατρέψτε το PiYo DVD σε οποιοδήποτε βίντεο μέσω του Magic DVD Ripper

Το Magic DVD Ripper είναι ένα βολικό και ισχυρό λογισμικό αντιγραφής, το οποίο μπορεί να μετατρέψει DVD σε VCD, SVCD, AVI (Xvid, DivX), WMV, MP3, MPEG2, MP4 και σε μερικές άλλες μορφές. Αυτό που είναι σημαντικότερο, δεν θα υπάρξει απώλεια ποιότητας.

Βήμα 1: Κατεβάστε Magic DVD Ripper

Κατεβάστε το λογισμικό Windows DVD ripper από τον επίσημο ιστότοπό του και εγκαταστήστε το και ξεκινήστε το.

Βήμα 2: Τοποθετήστε το DVD άσκησης PiYo

Τοποθετήστε το DVD PiYo στο DVD-ROM του υπολογιστή και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο "δίσκο" για να φορτώσετε τα περιεχόμενα.

Βήμα 3: Επιλέξτε μορφές

Μεγέθυνση προς τα επάνω και κάτω στην "Προφίλ καταχώρισης εξόδου" και επιλογή οποιωνδήποτε μορφών εξόδου που θέλετε.

Βήμα 3: Ξεκινήστε την αντιγραφή

Κάντε μια προσωπική ρύθμιση και πατήστε το κουμπί "εκτέλεση".

Συμπέρασμα

Όταν αγοράζετε το PiYo DVD από την Amazon, beachbody, fitnessrocks ή eBay, μπορείτε να πάρετε μερικούς ειδικούς φόρους κατανάλωσης. Το PiYo Workout DVD έχει προκαλέσει ένα κύμα πανικού που αγοράζει σε όλο τον κόσμο. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αρχίζουν να χρησιμοποιούν αυτό το DVD. Για να επωφεληθείτε πλήρως από το DVD, μπορείτε να τα παραβιάσετε για βίντεο και στη συνέχεια μπορείτε να πάρετε τους ειδικούς φόρους κατανάλωσης οποτεδήποτε και οπουδήποτε θέλετε.